Selbstbewusst Plus
Coaching, Beratung und
Kinderpsychiatriespitex für Kinder,
junge Erwachsene und Eltern
3 Gründe das Selbstbewusstsein zu stärken
Unabhängig und innerlich Stark zu werden.
Du kannst dein volles Potenzial nur entfalten, wenn du auf deine innere Stimme hörst. Dies ist dank eines starken Selbstbewusstseins möglich. Ein stärkeres Selbstbewusstsein eröffnet dir völlig neue Möglichkeiten, dein Leben so zu verändern, wie du es dir wünschst. Um dich von Meinungen der andern nicht mehr verwirren zu lassen.
Sich durchzusetzen
Ein klares Nein hilft dir in vielen Situationen. Du lernst dich abzugrenzen und für deine Interessen einzustehen. Durchsetzungskraft hilft, dass du dich in Konfliktsituationen klar positionieren kannst und deine Gefühle zum Ausdruck bringst. Und somit dein Herz und dein Körper beschützt.
Umgang mit Ängsten und Herausforderungen
Wer sich selbst besser kennenlernt, kann sich selbst auch mehr vertrauen. Je mehr du dir zutraust, desto mutiger wirst du. Das sind die besten Voraussetzungen, um Ängste und Probleme zu überwinden. Auch bei einer psychischen Krankheit hilft ein gestärktes Selbstbewusstsein die Herausforderungen zu meistern und länger stabil zu bleiben.
Audio Adventskalender
Fränzi Hemund
Ich wünsche mir schon seit meiner Jugend eine Welt mit mehr Herz, Würde, Toleranz und Menschlichkeit. Ich bin der festen Überzeugung, dass in jedem Menschen ein enormes Potenzial schlummert, dass nur darauf wartet entdeckt zu werden.
In meiner Arbeit sehe ich mich als Begleiterin, die dir oder deinen Kindern hilft, Werkzeuge zu finden die euch helfen die aktuellen Herausforderungen zu meistern. Damit ihr mehr Harmonie und Zufriedenheit in eurem Leben habt und durch das erhöhte Selbstbewusstsein eure Wünsche und Bedürfnisse zum Ausdruck bringen könnt. Und mit starken Gefühlen konstruktiv umgehen könnt.
​
Ausbildungen:
-
Pflegefachfrau HF Fachrichtung Psychiatrie
-
Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin
-
Ausbildung in Meditation und Atemtechniken
-
NLP-Ausbildung
-
Casemanagement Erfahrung
-
Motivierende Gesprächsführung
​
Beratung Zuhause
Wenn du in Lyss, Aarberg oder Kappelen wohnst, mache ich die Beratungen bei dir Zuhause
Beratung in der Praxis
Wohnst du weiter weg oder wünschst du dir einen geschützten Raum, habe ich ein Praxisraum im PPG Aarberg
Beratung per Zoom
Wenn ein persönliches Treffen nicht möglich ist, biete ich die Beratungen auch per Zoom an